Kurzy

  • medicine dance

    FITNESS BALET PRO DOSPĚLÉ (OTEVŘENÉ LEKCE)

    Přemýšleli jste někdy nad tím, co cvičí světové topmodelky? Máme pro Vás odpověď! Za pomoci fitness baletu se naučíte elegantním pohybům, zpevníte střed těla, vyrýsujete svaly a zvětšíte své rozsahy. V této překvapivé kombinaci sportovního tance tak naleznete nejen klasické prvky baletu, ale i pilates nebo kardio cvičení. Balet už tak není doménou pouze profesionálních tanečnic, ale stal se více
  • Galerie fotek a e-shop na http://tompol.cz/?title1=%22sweetsen%22

    LATINSKOAMERICKÉ TANCE

    OD 12. 10. BUDOU Z DŮVODU BEZPEČNOSTNÍCH OPATŘENÍ PROBÍHAT TRÉNINKY ONLINE. VÍCE INFORMACÍ NALEZNETE ZDE. Děti se naučí základy latinskoamerických – SAMBA, JIVE, CHACHA, RUMBA, PASO DOBLE a to pod vedením zkušeného tanečníka a lektora Václava Uhra. Důraz na správné držení těla a postavení chodidel. Základní a mírně pokročilé kroky a variace. Základní směrování tanců a variací, více
  • IMG_1954

    LATINSKOAMERICKÉ A KARIBSKÉ TANCE PRO ŽENY (OTEVŘENÉ LEKCE)

    OD 12. 10. BUDOU Z DŮVODU BEZPEČNOSTNÍCH OPATŘENÍ PROBÍHAT TRÉNINKY ONLINE. VÍCE INFORMACÍ NALEZNETE ZDE.   Směs nádherných podmanivých tanců – SALSA, SAMBA, JIVE, CHACHA, RUMBA,  MERENGE, BACHATA, PASO DOBLE a to pod vedením zkušeného tanečníka a lektora Václava Uhra. Do těchto tanců se zapojuje celé tělo a proto si i při tancování nádherně zformujete postavu. více
  • DSC_5385

    GYMNASTIKA DĚTI, JUNIOŘI, DOSPĚLÍ

    OD 12. 10. BUDOU Z DŮVODU BEZPEČNOSTNÍCH OPATŘENÍ PROBÍHAT TRÉNINKY ONLINE. VÍCE INFORMACÍ NALEZNETE ZDE. Tréninky GYMNASTIKY kladou důraz na motoricko-funkční i psychickou přípravu účastníků, vytváření žádoucích pohybových vzorců (tzv. „svalová“ paměť), rozvoj všestranné fyzické zdatnosti (zejména dynamické síly a kloubní mobility), zapojení a posílení vnitřního stabilizačního systému, mimo jiné si účastníci během kurzu osvojí i základní dovednosti z akrobacie. Lekce probíhají více
  • IMG_4275

    STREET DANCE DOSPĚLÍ (OTEVŘENÉ LEKCE)

    OD 12. 10. BUDOU Z DŮVODU BEZPEČNOSTNÍCH OPATŘENÍ PROBÍHAT TRÉNINKY ONLINE. VÍCE INFORMACÍ NALEZNETE ZDE.   Chcete si splnit svůj sen tancovat street dance nebo se jen jednou do týdně příjemně protáhnout tancem, užít si zábavu a potkat nové lidi? Učí se zde různé taneční styly – např. Hip hop, house dance, MTV dance, hype více