BODY FITNESS

Typ kurzu:Hlavní 16-25 let  •  Dospělí od 25 let 
Typ kurzu:Začátečníci 

NOVINKOU je v našem studiu lekce Body fitness – posilování celého těla s vlastní váhou určeno speciálně pro ženy.
Posilování celého těla je zaměřeno na konkrétní svalové partie, cílem lekce je zpevnit celé tělo a spálit nadbytečné tuky. Každý trénink bude obsahovat posilování vnitřních i vnějších svalů. Nesmí chybět cardio část, kde se zaměříme na kondici a vytrvalost . U závěrečného protažení budeme překonávat své hranice a zachováme naše svaly zdravé a vitální. Na lekci s sebou vlastní podložku.

*V tuto chvíli probíhají lekce pouze jako s osobním trenérem. Info na vyžádání*

Seznam termínů kurzu

ą

Podobné kurzy

STREET DANCE DOSPĚLÍ

Typ kurzu:Hlavní 16-25 let  •  Dospělí od 25 let 
RezervaceDetail

MODERNA / CONTEMPORARY

Typ kurzu:Hlavní 16-25 let  •  Dospělí od 25 let 
RezervaceDetail

FITNESS DANCE

Typ kurzu:Hlavní 16-25 let  •  Dospělí od 25 let 
RezervaceDetail

Reference našich zákazníků

Další reference